时间：2022-09-22
来源：河口县妇联
作者：黄同英
为提高全民健康意识，推进全民健康生活方式，提高居民的健康素养，近日，河口县妇联在北山社区开展全民健康生活方式宣传活动。为宣传普及健康素养基本知识与技能，引导居民养成良好的健康行为，河口县妇联向各小区居民发放全民健康生活方式“践行健康生活方式 做自己健康第一责任人”“合理膳食 吃动平衡”“科学健身 促进健康”“不吸烟 不酗酒”“健康心理 快乐人生”等系列宣传报,向居民宣传健康生活理念,并倡导居民在日常生活中做到“三减三健”（减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼），适度、适量、经常性体育锻炼，养成“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”的健康生活方式，知行合一，切实提高自身身体素养。呼吁居民从自己做起，改变不良生活习惯，践行健康生活方式。
“三减三健”宣传得到了广大居民的支持，大家表示，今后要养成健康的生活方式，争当“三减三健”的践行者和传播者，迈向健康、幸福、快乐的生活。
通过宣传活动，进一步提升了居民对健康生活方式的认知，增强了广大居民的健康理念和健康意识，对进一步传播和普及健康文明的生活方式营造了良好的社会氛围。
